すぎまり39108の日記

絵を描いたり、新しいものを見つけたり、日々の出来事を綴ります。

2019-09-16から1日間の記事一覧

本当に楽チン❣️スクワットスリール😄

おお❣️今朝もフジTV『ノンストップ』の 【いいものプレミアム】で ミズノ スクワットスリールをやってる‼️これ本当にいいのよ私はライザップや自己努力で 15kgのダイエットをした後 ありがちなリバウンドを5キkgしてしまって 昨年、 このスクワットスリー…