テレビでキクラゲの効能を観て
ビックリ‼️
キノコなので繊維が多くて
低カロリーだろうとは思っていたけれど…
糖質の吸収を緩やかにして
血糖値の上昇を抑えてくれるので、
糖尿病や肥満の予防になるとか❗️
そしてビタミンDとカルシウムの
含有量が多いとは知らなかった‼️
骨粗鬆症がそろそろ心配な還暦レディには
見逃せない‼️
早速買いましたよ😁
キクラゲたっぷり😆😆😆
テレビでは
水で一晩くらいかけて戻した方が
栄養が逃げなくていいって言ってたので
そうしてみましょう。
炒め物や味噌汁に入れようっと❣️
レシピも色々ある様なのでなるべく簡単なのを
探さないと😁✨
価格:777円 |