本当に楽チン❣️スクワットスリール😄

おお❣️

今朝もフジTV『ノンストップ』の
【いいものプレミアム】で
ミズノスクワットスリールをやってる‼️

これ本当にいいのよ😊

私はライザップや自己努力で
１５kgのダイエットをした後
ありがちなリバウンドを5キkgしてしまって
昨年、
このスクワットスリールを購入しました。

さりげないデザインなので
お部屋にも違和感なくマッチしています。

普通のスクワットと大違いの楽チンさなのに
同等の効果、
いや、
今テレビでそれ以上の効果のデータもあると
言ってる⁉️

なんかすご過ぎるんですけど👀

私は思い出した時
テレビを観ながらシュ〜〜ッシュ〜〜ッと
数分やるだけなので

5kgのリバウンドは
全然解消してないけど(^_^;)

でも、
食事制限は
夜の炭水化物少なめを心がけるだけで
それすら誘惑に負けまくっている状態で
5kgリバウンド状態を維持し続けているのは
まあいいのではと思っています。

BMI 22だし、
モデルを目指しているわけでなし、
ね(^_−)−☆

甘いかな？😅

娘は熱心に活用して、
見て見て〜
触って〜〜
と、ガッチガチのお腹を自慢して来ます‼️

凄くないですか⁉️

今は
赤いのやら
リッチな仕様なのやらもあるようですね💕

赤いのいいな〜〜
でもいくつもあっても仕方ないですよね。

頑張って断捨離したのに危ない危ない😆
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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すぎまり39108の日記