すぎまり39108の日記

絵を描いたり、新しいものを見つけたり、日々の出来事を綴ります。

毎日簡単ご飯😆

毎日お粗末な食事をお見せして申し訳ないです。
全然ちゃんとご飯でないのでは疑惑…😅

でも、
8日の夕方家に戻ると
生協さんがいっぱい届けてくれていました❣️

玄関横にこんな感じで置いてくれています。

銀色カバーを取るとこんな感じ。

今回少なめに頼んだつもりだったけど
結構頼んでいました😄

日用雑貨も頼めるので助かります。
スポンジ買うためだけにお店に寄らないですみます。



晩ご飯はこれにしましょう!

食材を切ってくれているセットです。

中には作り方の説明が入っています。

説明通り、時間差で材料を入れていくと…



10分で白湯スープの出来上がり❣️

丼にたっぷり入れて、
温泉卵も入れてみました😄

主食はまだ食べられないけど
栄養的にはバランス良くなって来たかな?



翌日からも
朝、バナナも食べていますよ。

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昼も簡単お粗末ながら食べてます。

9日の夜も食材セット!


順番に炒めるだけで
レンコンとつくねのオイスター炒めの出来上がり。



洗わずそのまま使える袋入りサラダ。
便利です😊

一緒に届いたプチトマトとブロッコリースプラウト
それにPさんのお土産のモッツァレラチーズで
美味しいサラダの出来上がり!
塩とオリーブオイルが合いました😊

昨日の白湯スープに少し野菜を足して…

私はオイスター炒めはこれだけしか食べられませんでしたけど😅

美味しくいただきました❣️



10日の夜は
きのこ汁を作ってみました。

Pさんはご飯とおかずセットとお汁だけど…
私はお汁だけにしました…

うーん…まだまだ食欲今ひとつの私…



11日の夜は外食。

手前が私。


いつもからすると食べられた方ですね😊



12日はひとりごはん。

これで主食が食べられるようになるといいかなあ…



13日の夜もひとりごはん。
簡単手作りおみそ汁におかずセット。



14日の夜はPさんまで食欲ないとのこと😅

あ、Pさんはご飯食べましたけどね。

そして私の朝ごはんには
MCTオイル入りのコーヒーも加わりました。

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ささやかな進歩。

少しずつ元の食事量に戻さないとですね😊✨