簡単にちゃんとご飯
Pさんが病院帰りに新しいおにぎり屋さんを見つけました。 おむすび屋こめりさん！ https://www.omusubiyakomeri.com/sp/具もいろいろだけど、ご飯も白米と玄米が選べるとのこと。 ビデオ通話で選んで、白米の天むすと、玄米の鮭を買ってもらいました。 食い…
土井善晴先生が大好きな娘が本を貸してくれています。疲れていてもササっと整えられる一汁一菜！ 簡単でおいしくてヘルシー かつての残業残業のフルタイムで働いて、子供の保護者会に出たり、手提げ袋を縫って持たせたりしてた孤軍奮闘の頃に知りたかった〜…
テレビで見た、安くてお得な業務スーパーに興味津々、、、 そしたら、見つけてしまいました！ ちょっと遠回りした時のお散歩コースに‼️ これは大変と、Pさんが休みの日に、カート持参で行ってみました！ (初めて行くのに一人では怖いから)行く前に何気なく友…
あら！ 朝ごはんを食べようとしたら、牛乳がない！ 昨日飲んじゃったんだ〜 バナナまでない！ アチャー仕方ない、いつもと違うメニューにしようバナナの代わりに一昨日初めて行った業務スーパーで買ったみかんを食べよういつもの目玉焼きに、ポテトマカロニ…
さて、今日のお昼はPさんがいるので 10分でできる 【管理栄養士監修】1/3日分の野菜が摂れるパッタイ！ にしましょう。まずいり卵を作ったら あとは順番に炒めて 最後に取り出しておいたいり卵とエビを入れて 混ぜたら出来上がり結構ボリューミーで二人とも…
今日、生協さんが届けてくれた 下ごしらえしてくれて10分でできる 【大阪王将】油淋鶏！作ってみましょう。と言うほどのこともなく説明の順番に炒めて 最後にタレをかけるだけ！か〜んたん今日来たお惣菜と一緒に すぐにいただきまーす❣️ありがたや、ありが…
やって来ました生協さん！なんか調子に乗って注文し過ぎたかも ってくらい来ちゃいました冷蔵食品は 下ごしらえしてくれている食材セットや キノコやサラダ野菜などや 重くて買い物が億劫な牛乳やヨーグルトドリンクや 割れずに買って帰るのに気を使う卵 そ…
待ちかねたぞ生協さん‼️今日29日は 先週頼み忘れて待ちに待った配達日早速今夜は10分でできる 大きな鶏竜田揚げと野菜の煮浸し！一緒に届いたサラダを添えてすぐ出来上がり 美味しかったですよ❣️今夜は食欲がないのではなくて 太ってきたので 私はご飯なしに…
っと、、、 今日、生協でたくさん届くつもりでいたんだけど 衝撃の事実‼️注文し忘れていました‼️先週色々バタバタしていて 頼んだつもりでししてなかった…、、、まあ、そう言うこともありますよね、、、 ストックもあるし、、、 お店ってものも世の中にはあ…
そんな気はしていましたが、 山のように生協さんが届けてくれました❗️冷蔵食品。 これだけの量買ってくるのは重くて大変です！冷凍食品。 チンしてすぐ食べられるものとか すぐに調理できるお肉とか便利です！常温食品。 段ボール箱はロングライフのパンです…
毎日お粗末な食事をお見せして申し訳ないです。 全然ちゃんとご飯でないのでは疑惑…でも、 8日の夕方家に戻ると 生協さんがいっぱい届けてくれていました❣️玄関横にこんな感じで置いてくれています。銀色カバーを取るとこんな感じ。今回少なめに頼んだつもり…
朝はなかなか食べられなくてずっと定番です。【16%OFF 初回限定お試し】 【1世帯1回のみ】 【送料無料】 マヌカハニー UMF5 大容量 500g 【MGO(MG) 83-262mg相当】 UMF蜂蜜協会認定【3日連続・楽天総合1位】 Sweet Meadow 無添加 非加熱 生はちみつ価格:3,24…
今日のお昼は Pさんが大阪王将のデリバリーを また食べたいというので 再び頼んでしましました❣️この間天津丼を食べた後 中がチャーハンになっているのもあると知り 今度はそちらの ふわとろ天津チャーハン✨にしました。そして、 お野菜もということでチンジ…
朝はいつものセットです。今日はこれだけしか食べられませんでした。【16%OFF 初回限定お試し】 【1世帯1回のみ】 【送料無料】 マヌカハニー UMF5 大容量 500g 【MGO(MG) 83-262mg相当】 UMF蜂蜜協会認定【3日連続・楽天総合1位】 Sweet Meadow 無添加 非加…
朝はいつもの 甘酒・ドリンクヨーグルト・ベリージュース・マヌカハニー それにバナナを何とか食べられました。お昼はちゃんと食べられそうな気分なので ごはんを炊くことにしました。発芽玄米2合にスティックの餅麦と小袋の十六穀を一緒に入れて、小さな粒…
生協さんの配達された商品を また写メ撮るのを忘れていて 慌てて並べて写メ撮りました！ 卵は少し使っちゃって、 牛乳も封を切っているけど材料全部セットしてくれていて 全て鍋に入れるだけのワンタンスープは 夕べ食べてしまいました。あのセットこそ 美味…
今日から3月気持ちを新たにして 身体に気をつけて 前に進みます❣️でもやっぱり朝は食べづらくていつもの基本セット飲む点滴と言われている甘酒で生きてますマルコメ プラス糀 米糀からつくった甘酒 LL ケース(1L*6本入)【プラス糀】価格:2,918円(2019/3/11 1…
今日はお出かけの日です。相変わらず食欲のない朝です。 マルコメ プラス糀 米糀からつくった甘酒 LL ケース(1L*6本入)【プラス糀】価格:2,918円(2019/3/11 17:35時点)感想(23件) でも、コーヒーは飲めました。 亜麻仁油を少し入れて、ホイップして牛乳を入…
食欲が戻ってきても 朝はどうしても喉を通らず ずっと甘酒と飲むヨーグルトと マヌカハニーをなんとか流し込むのがやっとでした。【16%OFF 初回限定お試し】 【1世帯1回のみ】 【送料無料】 マヌカハニー UMF5 大容量 500g 【MGO(MG) 83-262mg相当】 UMF蜂蜜…
楽しみにしていた生協さんが 荷物をいっぱい届けてくれていました❣️うちは金曜が配達日で 仕事から帰ったら玄関前にきちんと置いておいてくれて 嬉しかった〜疲れていたし、 急いで片付けないとと思って写メ撮るの忘れちゃったけど 洗わないですぐ使える鍋用…
この頃とっても疲れます。 何も60歳になったからって キッチリ身体が反応しなくていいと思うんだけど、 仕事から帰るとクタクタで 休みの日もぐったりで 台所に立つのも苦痛になってしまっています。 でもだからこそ 身体にいいものを食べて 元気になりたい…
